Hier in Berlin kannst du in Stille sein und dir Zeit fuer dich nehmen. Entdecke das Yoga der Stille in Berlin. Julian und Katharina Middendorf sind zwei hochqualifizierte Yogalehrer in Berlin. Nivata ist das Yoga der Stille.

Mit Yoga-Atemuebungen laesst sich Kontrolle ueber die Atmung und damit den Geist erlernen. Gemeinsames Meditieren und Studium von Yoga Weisheiten erhoehen die spirituelle Atmosphaere. Yoga kann man sehr gut auch von zu Hause praktizieren. Mit Yoga laesst es sich besser richtig entspannen.